儿童声乐教学中的气息练习

气息支持是儿童每一个人的“刚需”，日常生活、声乐工作中都离不开气息支持下的教学语言交流，与此同时，气息科学的练习气息支持是声乐学习者所必不可少的技能与机能，因此，儿童气息练习必须引起声乐老师高度的声乐重视。此外，教学扎实的气息气息基本功对于长大以后有从事声乐专业意向的学生是百利而无一害的，即便是练习对于当做业余爱好的学生而言也是极有好处的，因为正确的儿童气息支持可以在他们未来的生活和工作中为其嗓音健康保驾护航。

呼吸

呼吸是声乐气息支持的直接体现，更是教学歌唱的重要基础，科学、气息合理的练习呼吸可以让初学者快速掌握基本歌唱要领，更能使专业学习者拥有极强的连续歌唱能力。对于童声的气息训练，下面是我的一些思考。1.“吸”与“呼”：“吸”是先于歌唱出现的最初的歌唱准备活动，每快速吸气都有效可以左右一位歌者下一秒演唱的成败，所以，科学、合理的吸气是关键。好的“吸”可以大大增强歌者连续歌唱的能力，使歌唱可以实现一定意义上的“超长续航能力”，不好的“吸”则可以直接摧毁一首歌曲的演唱。“呼”是吸的延续，如果说，两者可称之为：“唇亡齿寒”的关系，好的吸气可以引导出好的呼气，反之则必定影响呼气的质量，但要注意的是，即便有好的吸气，也未必能形成好的呼气，两者既有联系，也相互独立。好的“呼”可以帮助声带闭合、可以减轻甚至避免声带损耗、延长歌唱寿命，反之则反。2.积极、自然的呼吸状态：呼吸需要积极的状态，而呼吸状态的精髓就是“自然”，它源自于生活而高于生活的，换句话说，就是寻找生活中的对于呼吸的点滴感受并将其在歌唱中夸张化地进行实践。这里要特别强调的是：任何声乐技巧都是建立在自然的身体状态之上，所有凭空捏造出来的、违反身体运动规律的方法都是错误的！3.呼吸训练的注意事项：（1）讲授方式：教师必须通过幽默风趣、通俗易懂的语言表达来为学生讲授呼吸的要领，与此同时，让学生保持愉悦的心情，因为只有在心情愉悦的情况下才有可能产生歌唱需要的积极的呼吸状态。（2）因材施教：对于不同的学生我们需要采取“私人订制”式的教学方法，因地制宜地进行教学。在教学过程中，通常至少需要关注呼吸位置（鼻子or嘴巴）、呼吸量、呼吸的张力。

腹式呼吸

需要特别强调的是，“腹式呼吸”的练习应局限于基础练习之中以及难度较低的声乐作品的演唱实践之中，如若过分夸大其功效，必会适得其反。正如上篇文章所说，腹式呼吸是基础训练中最为重要的一个环节，它并不是歌唱中较佳的呼吸方式，但却有着无可比拟的气息储备能力，扎实的腹式呼吸训练可以让歌者拥有一个令人放心的“备用音响”。此外，对于胸腹式联合呼吸的训练方法是比较灵活的，所以下面不再对具体的训练方法做阐述，只是列一些训练过程中的注意事项。

注意事项

1.在进行复式呼吸练习最初的很长一段时间，练习者往往会觉得用腹部进行呼吸很难获得足够充分的“气息”且往往会使得腹部肌肉变得很僵硬。这一点其实不难理解，初学者腹部的肌肉群在学习声乐演唱之前可能很少介入到日常的呼吸行为当中，这也导致腹部肌肉的呼吸张力和灵活性远不如经常参与呼吸行为的胸部肌肉群，因此，就需要足够时间的练习与实践才能慢慢提升腹部肌肉群的张力和灵活性。2.与此同时，腹式呼吸并不要求有很大的气息量，吸气过满会适得其反，这也是告诉歌者，在歌唱呼吸的过程中，绝对不可以把自己吸得太满。

胸腹式联合呼吸

如前文所述，腹式呼吸是为最终的歌唱打基础、积蓄能量所用，然而，单纯的腹式呼吸并不是对于歌唱最为有效的呼吸方式，因此，胸腹式联合呼吸才是歌唱呼吸的正解！个人认为，腹式呼吸是胸腹式联合呼吸的基础，而胸腹式联合呼吸是腹式呼吸的体现。如果说腹式呼吸使歌唱呼吸进入规范的“必然王国”的话，胸腹式联合呼吸则使歌唱呼吸进入“自由王国”。此外，对于胸腹式联合呼吸的训练方法是比较灵活的，所以下面不再对具体的训练方法做阐述，只是列一些训练过程中的注意事项。

注意事项

1.对于到底应该用嘴还是用鼻子吸气这个问题，个人认为是因人而异，有的人适合用鼻子吸气，有的人适合用嘴吸气，还有的人适合口、鼻同时吸气，这没有标准答案；2.呼气的要点在于保持吸气时的兴奋状态，切不可放松、懈怠，更不能刻意塑造某种不属于歌者本身的、不自然的呼气方式；3.在整个呼吸过程中，首先应更加注意气息的通畅与流动性，而后才需要关注自己可以通过呼吸获得多少气息支持，如果本末倒置，则会大大降低气息的利用率以及气息支持所应达成的最终效果。简而言之，声乐演唱不能依靠蛮劲儿，而应依靠“巧劲儿”，意识应永远走在歌唱之前；4.关于在演唱过程中腹部应该是扩张还是收缩的问题，其实并没有标准答案，有的歌者天生适合在腹部扩张的情况下歌唱，有的歌者则适合背道而驰，更有甚者在腹部没有变化的情况下可以唱出最适合自己的音色，因此，作为声乐教师理应在把握训练大方向与正确概念的同时尊重学生的个体差异性，以做到因材施教，否则只能适得其反。

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