少儿街舞之托马斯应该这么练，非常有用哦

少儿街舞之托马斯应该这么练，少儿非常有用哦少儿街舞学习中会遇到各种各样的街舞问题，对于这些问题我们该如何处理？环球童影小编会来告诉你！应该用

很多人总是练非有一个主意，先把托马斯画成半圆形，少儿然后他们就可以把它连接起来。街舞事实上，应该用这是练非错误的，因为packhorse应该考虑在开始时做得最好，少儿而不是街舞做几个圈，即使你先做一个圈。应该用2.仍然有一些人总是练非把腿踢得和双脚一样高。也许他们不知道，少儿或者他们认为事情就是街舞这样。事实上，应该用只要你把一开始甩的腿踢得尽可能高，不用力的腿，只要不碰到地面，就把它拉过来。 。少儿街舞之托马斯应该这么练，非常有用哦3.一些[专家]还对我说，为什么我的腿和脚疼得这么厉害，为什么我摔倒了？我们开始训练的时候才摔倒在臀部。我们回去试了几次，结果却发现他们的腰围没有变粗。事实上，他们害怕受伤，所以他们只是在投掷时用脚出去，而他们的腰没有出去。因此，落地时脚和腿总是掉在地上，腰部也不能伸出来。当你转向一边时，用一只手就可以轻松地控制臀部。这一点应该注意，因为一个朋友使用了太多的武力。4.上面提到的你已经练习过了，但是为什么你还是不能出现？这就是下面两点的原因，也就是说，当你转向一边时，你的腿会向上弯曲。你认为你可以这样轻松地过来。事实上，你不知道你在做这个，你的动作很难看，第二圈不能连接。转弯时，确保双腿伸直，膝盖不弯曲。5.最后一件事是漂浮，因为木马必须练习到最好，你必须有漂浮的感觉，而不是漂浮。我想五六圈后你会累得要死。以上只是许多人以前不能练习的一个常见原因。现在我将谈谈如何练习:托马斯的技能提高文章:1。托马斯必须有良好的协调能力；2.据说托马斯会献出自己的腰。我怎样才能到达那里，这一个，一个方法，就是每天把我的脚放在你的床上。你的手放在地上和背上。此时，试着保持腰部挺直，双脚与头部保持一致。呵呵，可能有点困难。然后做俯卧撑。呵呵，有些人会问怎么做。哈哈，你试着拉。另外，你可以弯曲你的手。头部也可以手动移动，但是你的腰必须与腿和脚在一条水平线上。这样，你只能在扔掉它们的时候把它们寄出去。3.有人问，如何练习腿和手的力量实际上非常简单。然后你每天一起坐在地上，双脚并拢，双手支撑身体，然后尽量把脚抬高。这样，我们可以练习力量和协调。4.漂浮训练法要简单得多，天天倒在草地上没关系，呵呵，因为我的信念是，数量的积累一定能实现质的飞跃，只要你每天都跌倒爬起来。一定有一些辉煌的时刻。至于无限技能，我不在这里讨论。我有机会告诉你TMS是一种技能。有7分力量和3分力量的技能不多。只要你找到技能，你就会因惯性而转身。让我谈谈初学者应该掌握的技能。TMS启动也非常重要。每个人都会开始，但是记住优秀的球员不应该进入身体支撑区太远。然后你开始扫地的脚会先慢一点。当你把另一只脚踩在地上时，你发出的是你开始用力清扫的那只脚。这个练习可以纠正初学者的开始错误(你开始扫地的脚太高了~你是初学者。一旦你跌倒并在TMS高处旋转，你就不能这样做，一旦你跌倒，你必须落地)。下一步是手脚技巧。着陆后，你的另一只手也会落地。当你着陆时，这只手的重心不能落在你开始的那只手的一边。一定要把这个人拉到两只手的中间。两只手之间的距离和肩膀一样。下面开始清扫的脚是在发力的开始。你的另一只脚必须悬在空中。你设定得越高越好。等待那只开始扫向极限的脚，等待这只脚。另外，你必须把你的腰举得很高。不能吮吸腹部，伸展全身。

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