少儿街舞之中的一个漂亮动作，你应该看看！
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。街舞少儿街舞之中的个动作一个漂亮动作，你应该看看！漂亮后来NIKE是应该少儿街舞霹雳舞的一个漂亮动作，先是少儿平躺在地板上。然后，街舞突然用力，个动作我把我的漂亮身体倒过来，做了一只耐克的应该脚。然而，学习这种运动并不容易。接下来，我将解释耐克运动的要点:1.首先，关键是能够使用单手NIKE。单手NIKE可以使用1.5秒以上。2.腰部力量也是这个动作的关键因素，所以好的腰部力量直接关系到这个动作的表现。(有人建议你可以经常做一些仰卧起坐和蛙跳练习。3.手的力量光有腰部力量是不够的。如果你玩完腰部后反弹起来，没有双手的力量，你将无法完成这个动作。以上三点是不可或缺的。稍后让我谈谈NIKE的动作分解:1.平躺在地上。2.将膝盖放在胸前，双手离耳朵约一掌。3.双脚应该同时用力在垂直方向上推动。这时，双手也应该同时用力向上推。4.稍微放低你的脚，然后用你的力量做NIKE脚。(开始时，我练习到第三步。也就是说，我练习让自己倒立。开始时，我确信它总是不稳定的，很容易掉下来。经过大量的练习，当它稳定下来后，我加入了耐克公司。)这个技巧也可以用一只手直接支持，直接用NIKE。它也可以直接连接到气椅。然而，我建议先做基础练习。
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