少儿街舞，其实和我们的生活息息相关！

少儿街舞是少儿街舞现在比较流行的舞种，很多人都越来越喜欢少儿街舞了，其实那么关于少儿街舞的和们活息一些知识，你又了解多少呢？少儿街舞，息相其实和我们的少儿街舞生活息息相关！

随着全民健身活动的其实兴起，少儿街舞作为健身活动之一，和们活息也进入了各大城市的息相健身中心。许多舞蹈、少儿街舞戏剧和杂技的其实专业从业者也开始练习少儿街舞，少儿街舞在各艺术学校广泛传播。和们活息在大学校园里，息相许多舞蹈社团也组织起来练习少儿街舞。少儿街舞中学生在业余时间参加少儿街舞活动更为常见。其实他们在大城市的和们活息居住社区为青少年形成了独特的社区文化。

在街上跳舞可以让人集中注意力，培养一个人的意志力，也可以使大脑最大限度地丧失力量、创造力。少儿街舞动作优雅随意。最吸引人的是，它给人一种充满活力的热情。经常练习也能增强全身的协调性。少儿街舞(Hip-hopdance)是一种中低强度的有氧运动，具有一定的减肥效果，运动一小时后消耗全身脂肪。不可忽视！韩国人可以把嘻哈舞蹈视为该国三大经典舞蹈之一，因为它们可以让他们的孩子成长为一个在道德、智力和体格方面全面发展的人，一个对社会有贡献的人。

少儿街舞(StreetDance)起源于美国，基于不同的少儿街舞文化或音乐风格，集体产生了多种不同类型的舞蹈。最早的少儿街舞是洛克舞，起源于20世纪60年代。在20世纪70年代，它被归类为嘻哈文化的一部分，具有很强的表演性、参与性和竞争性。

动作由各种行走、跑步和跳跃动作组成，由头、颈、肩、上肢和躯干的关节屈曲、伸展、旋转、缠绕、摆动和波浪形扭转组成。每种运动都有其特定的健身效果。它不仅注重上肢和下肢、腹部和背部、头部和躯干的运动协调，还注重各个环节中各个部分的独立运动。它于20世纪80年代传入中国，并逐渐成为健身活动中的一种交流方式。

1992年初，有一种“原地嘻哈”，没有那些大动作和脚步动作，更不用说霹雳舞中地面上的体操动作了。它独特的风格是注意身体的协调性，注意上半身的节奏，增加很多头和手的动作。我们可以在迈克尔·杰克逊、玛丽亚·凯利和后街男孩的音乐电视上看到这种新的舞蹈风格。

少儿街舞练习中使用的音乐是非常有特色的少儿街舞节奏，所以每个人在练习前都应该熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果你听到了音乐，你可以准确自由地踩在踏板上并跟上音乐，然后你就可以开始学习少儿街舞了。

当练习无线电体操和健美操时，教练可能要求大部分动作是“水平的、平坦的和垂直的”，而少儿街舞强调更多的随意性，要求放松动作，所以你应该尽可能放松你的肌肉和关节，使它们更加灵活。向教练学习时，通常会有一些特定的程序教你一些技巧:A.听音乐和熟悉节奏B.注意教练的脚，学会走路；当下肢运动熟悉后，你可以学习躯干、上肢和其他部位的运动。要特别注意身体各部分运动的同步，也就是说，下肢运动和躯干、上肢运动要结合得好。还需要在练习前做准备练习，以避免不必要的运动损伤。

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